在距离地球400公里的中国空间站开云体育，神舟十九号航天员乘组“天际出差”依然日程过半。春节时间，三位航天员永别和专家共享了我方的出差感受。

蔡旭哲：重返空间站 很亲切很温顺

航天员 蔡旭哲：时隔两年重返中国空间站，回到纯属的天际家园，嗅觉很亲切，很温顺。

这三个月来，我们完成了与神舟十八号航天员乘组的在轨交替，按蓄意进行了空间站平台的爱戴经管及生涯经管和健康保险。另外，我们还完成了两次的舱外活动，开展了全系统压力救急演练、医疗救护演练等在轨锻练名堂。这些科见地锻练不错进一时势擢升我们在轨时间粗疏突发情况的才气，愈加宽心高效地开展各项责任。

在轨时间，在大地东谈主员的复旧下，完成了以东谈主脑类器官先进参议为代表的医学细胞学推行等，新一轮材料舱外傲气推行已开动。我们乘组也常态化地进行了相干组件的更换等操作，确保推行的证实成功。

当今，我们乘组承担的各项空间科学推行正在稳步鼓励。按照蓄意，我们将重心在空间人命科学、微重力基础物理、空间材料科学、航天医学、航天新本事等界限开展空间科学参议与本事磨真金不怕火。我们一定会密切合营，乘组一心，天下一心，尽心操作，确保后续任务圆满完成。

宋令东：天际踱步 深受颠簸

航天员宋令东：这三个月，我们乘组一心、天下一体，圆满完成了两次出舱活动。

在出舱之前，我畅想过好屡次出舱时的场景，然而当我真实身着飞天服，翻开舱门看到地球的那一刻，我照旧被深深地颠簸到了，尤其是我攀爬在舱壁上，我的双脚像踩在云海之上。当我在观赏天际好意思景的同期，也深深地感受到我们这份行状的巩固与伟大。

我们第一次出舱活动时长达到了9个小时，也充分证明了我们新一代飞天服的安全性与可靠性，也证明了我们大地锻练的科学灵验。我也特地期待大致再次天际踱步。

传说好多网友齐很热心我们在出舱经过中会不会饿肚子，在这里最初感谢专家对这份行状的关注。

我们在出舱之前会食用好多高热量的食物，何况在出舱经过中我们也会饮勤勉能性饮料。

在职求实施经过中，需要我们的元气心灵高度采集，全神灌输地去引申任务，是以也嗅觉不到饿肚子。

在回舱以后，大地东谈主员还给我们准备了惊喜食物，从而缓解我们困窘的身心。

春节时间，我们乘组安排休息，除了一些平常的站务措置责任除外，我们会给家东谈主多打电话贺年，奉上一份来自天际的祈福。我们也会多拍一些牵挂的视频，拍一些天际和地球的秀美的风物照。我们也会哄骗这段时刻好好地编削一下身心景况，给我方充电。

我们也会总结一下三个月的出差生涯，我会把这些生涯齐写成一段小故事，等我回到地球的时候，我要讲给我的孩子们听。我们也会哄骗这段时刻对后三个月的任务进行一些蓄意，预测一下后三个月的生涯，这亦然我们乘组三东谈主初度在空间站渡过春节，我也准备暗暗地给他们奉上一份高明的惊喜。值此万家团圆之际，我们三东谈主值守在中国空间站，意旨超卓而光荣，我嗅觉特地自豪。

王浩泽：最爱瞭望故国大好疆城

航天员 王浩泽：自从进驻了我们的天际家园，看到了天际豪宅的三舱两船，看到了站内复杂精密的各个系统。我们也开展了多项前沿的科学推行，我诚心性为我国的载东谈主航天行状感到骄贵。

悄然无声，我们的天际之旅依然三个月了，责任固然沉重，然而我们的生涯充满乐趣。我们是空中飞东谈主，能在舱里开脱飞翔。我们照旧纵情士，能疯狂地举起几十公斤的重物。

我们还在天际里种菜，培养果蝇，和灵巧助手小航互动。天然了，我们最爱的活动照旧去舷窗望望故国的大好疆城，那种形势是昂扬、是痛快、是亲切、是想念，在这里我想高声地说，故国母亲，我们爱您。

为了扞拒失重对躯壳的影响，我们有好多锻真金不怕火技能，最主要的有三大锻真金不怕火法宝：天际跑台、天际自行车功量计、抗阻锻真金不怕火安设，这些锻真金不怕火圭表会从骨骼、肌肉、心肺功能等全面地保险我们的躯壳健康，再合营上养分平衡的饮食保险，我们三个在天上可确切吃嘛嘛香，躯壳倍儿棒。

在责任沉重之余，我们三个也会时常相互饱读舞开云体育，吃饭的时候还会聊聊天，来极幼年幽默。周末休息只怕刻的话，我们齐会和我方的家东谈主打个电话，聊聊家常。我自在之余也心爱写一写天际日志，或者观赏一下地球的好意思景，望望那些大洋陆地、峻岭和河流。今天是大岁首二，亦然我们在轨满三个月的日子，在此我也奉上祈福，民殷国富新年好，天下同庆步步高。